평상시에도 건강 관리에 관심이 많은 사람이기는 한데 유튜브 동영상을 보던 중에 우연히 접한 조승우 한약사님의 방송!
[나이들수록 이것만은 먹지 마세요. 만병의 근원입니다.
(12) 병을 키우는 가짜 음식의 실체, 생각보다 더 최악입니다. (조승우 한약사, 풀영상) - YouTube
(12) 조승우 예방원 다이어트보좌관 - YouTube
조승우 예방원 다이어트보좌관
최고의 치유는 다이어트로 하는 예방!! 평생 요요없이 다이어트 하는 방법, 채소과일식의 중요성부터 건강상식까지 유용하고 효과있는 정보를 전달합니다. '조승우 한약사의 완치 시리즈1- 완전
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우리가 여태까지 건강에 관해 잘못 알고 있는 상식이 참 많다고 한다.
최대한 자연의 것으로 먹되 깨끗하게 씻어서 먹고, 꾸준하게 섭취하다 보면 공장에서 생산된 제품 보다는 건강에 백 배는 더 낫다고 한다. 업계에서는 별로 좋아하지 않겠지만 이런 분들이 꾸준히 활동하면서 올바른 건강 관리 방법에 대해서 지속적으로 알려 주셨으면 한다. 하루 사과 한 개 + 당근 한개 정도는 매일 매일 드시는 것으로...
혼자서 하시는 것이고 문의가 너무 많아서 바쁘시다고는 하나 상담과 몸에 맞는 약도 처방해 주실 수 있다고 하네요...책도 있는데..구매해서 읽어 봐야겠습니다....광고나 홍보 아님. ^^
사무실 출근 후 소개글 짧게 올려 봅니다. 저도 이 한약사님 접한지 얼마 안됐는데 영상 시청하면서 많이 배우고 실생활에 적용해서 조금 더 건강한 일상을 꾸려가 봐야겠습니다.
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